Hi, ik ben Meike
Sport is altijd al een grote passie van mij geweest. Van krachttraining en yoga tot surfen, hardlopen en Hyrox. Ik combineer graag verschillende vormen van bewegen en vind het leuk om van alles een beetje te doen en nog veel meer!
Ik ben gecertificeerd personal trainer, leefstijlcoach en yogadocent en verdiep me hierin altijd nog verder. Inmiddels combineer ik deze verschillende vormen van bewegen en coaching in mijn werk.
Ik zet mij in voor vrouwen die zich sterker, zelfverzekerder en meer in balans willen voelen.
Sporten is altijd onderdeel van mijn leven geweest
Van jongs af aan ben ik veel met sport bezig. Ik heb verschillende sporten gedaan en vind het leuk om mezelf uit te dagen en af te wisselen.
Voor mij is sporten een moment voor mezelf. Het helpt me om mijn hoofd leeg te maken, geeft me energie en zorgt ervoor dat ik me sterk en zelfverzekerd voel.
Juist daarom vind ik het belangrijk dat bewegen iets is waar je plezier uit haalt. Het hoeft geen verplichting te zijn, maar mag iets zijn waar je naar uitkijkt en waar je graag tijd voor maakt.
Missie
Bewegen en trainen gaat voor mij verder dan het moment in de training. Het draait om balans en slimme stappen die passen bij jouw, zodat je sterker, veerkrachtiger en vol zelfvertrouwen wordt, fysiek én mentaal.
Visie
Als je leert zorgen voor je lichaam en je hoofd op een manier die past bij jou, ontstaat vooruitgang vanzelf. Niet perfect, maar wel duurzaam. Precies daar zit de sterkste versie van jezelf.
Zullen we kennismaken?
Benieuwd of het bij je past en hoe ik jou kan helpen bij je doelen?
Heb je vragen over wat ik voor je kan betekenen, wil je meer weten over personal training, duo training, hybride les of yoga, of wil je gewoon even kennismaken? Laat dan hiernaast je gegevens achter.
Samen kijken we naar jouw volgende stap en wat bij jou past.
Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om de mogelijkheden te bespreken.