.png)
Meike personal training
Samen aan de slag
Samen trainen maakt alles net wat leuker én makkelijker vol te houden. Met een vriend(in), partner of familielid naast je is het niet alleen motiverend, maar ook gezellig.
Jullie krijgen trainingen afgestemd op jullie doelen, met focus op beweging, voeding en het opbouwen van gezonde routines — zodat jullie samen vooruitgang boeken én plezier houden in het proces.
Werkwijze
Duo training is bedoeld voor vrienden, partners of familieleden die samen willen werken aan een gezonde en duurzame leefstijl.
Tijdens een eerste intake kijken we waar jullie nu staan, wat jullie doelen zijn en wat jullie nodig hebben om verder te komen.
Jullie trainen samen, maar krijgen allebei persoonlijke begeleiding en coaching op het gebied van voeding, gewoontes en beweging. Alles is erop gericht om een leefstijl te creëren die in balans is en die past bij ieders eigen doelen, wensen en startpunt.
duo training
Persoonlijke begeleiding met trainingen, een gepersonaliseerd trainingsschema en coaching op het gebied van voeding en leefstijl — zodat jullie ook buiten de trainingen ondersteuning en structuur ervaren.
Via Virtuagym houden we jullie voortgang bij en vinden jullie trainingsschema’s, leefstijlafspraken en wekelijkse check-ins overzichtelijk terug in één app.
1x per week
2x per week
€ 279 per maand
€ 499 per maand
Praktische informatie
-
Trainingsduur: 60 minuten
-
Locatie: Lamers Sport en Lifestyle, Galgendaal 26a, 6691MD Gendt
Ben je klaar om jouw sterkste versie te worden?
Plan een kennismaking of stuur me een bericht. Dan kijken we samen wat bij jou past en waar jouw volgende stap ligt.
